2 mai 2021

Êtes-vous dans une relation nocive? Voici 5 signes révélateurs

Par Nancy Laforest

Vous connaissez des gens avec qui vous êtes en relation et qui vous tirent votre énergie ou qui vous découragent tout le temps?

Vous savez, le genre de personne qui vous appelle et que vous ne répondez pas volontairement en levant les yeux au ciel car vous savez qu’elle va juste parler de ses problèmes et que ça va durer une éternité?

Vous êtes probablement dans une relation nocive.

Voici 5 indices qui vous aideront à l’identifier 

  1. Relation qui fait baisser votre énergie
    • Si vous êtes en relation avec une personne qui vit constamment dans une énergie négative et qui, en plus, vous la transmet
  2. Elle est agressive et essaie de vous manipuler
  3. Elle s’obstine à rappeler le côté négatif et inquiétant des choses (Attention… ne pas confondre avec quelqu’un qui vous donne son opinion constructive!)
  4. Elle bouffe carrément votre énergie
  5. Elle essaie de dégoûter et de décourager quiconque essaiera de réussir où elle a échouée
    • Elle projette ses propres peurs, son incapacité à le faire elle-même et elle vous jalouse…

OK… mais qu’est-ce qu’on peut faire dans ces cas-là?

Premièrement, vous devez reprendre votre pouvoir. Reprendre son pouvoir créera une sorte de bouclier de protection envers ces gens. Vous devez être capable de dire vraiment ce que vous pensez et ne pas avoir peur de faire de la chicane ou de décevoir la personne avec qui vous parlez. Rester vous-même est la clé dans ce genre de situation.

Comme nous sommes responsables à 100% de notre vie, c’est nous qui décidons ce que nous permettons aux autres de nous faire vivre (j’entend déjà des objections!). Et oui, je crois que nous sommes responsables à 100% de ce qui nous arrive. Je crois que tout arrive dans notre vie pour nous enseigner quelque chose et que si nous sommes assez ouverts et que nous laissons notre ego et notre orgueil de côté, nous pouvons cheminer à vitesse grand V!

Il arrive dans certains cas que les discussions s’éternisent car les deux personnes veulent avoir raison. Dans ce cas, c’est très facile de dire « Bon… je vois que nous avons une opinion très différente l’un de l’autre… je respecte ton opinion mais j’aimerais qu’on change de sujet svp ».

Identifier qui est aidant dans votre entourage

Si vous désirez savoir quelle personne a une bonne influence sur vous et vous aide, posez-vous les questions suivantes :

  • Quand je réussis quelque chose, qui est vraiment content pour moi?
  • Qui ne vous critique pas?
  • Qui vous encourage quand vous parlez de nouveaux projets?
  • Qui ne vous juge pas?

La personne qui répond à ces critères est une personne avec qui vous devriez encourager la relation et vouloir être en contact. Ça fait toujours du bien de se sentir écouter et valoriser.

Conclusion

En conclusion, être dans une relation nocive est très énergivore et n’apporte pas grand chose de bon, ne serait-ce que ça vous pousse à vous affirmer et à rester vous-même. Si vous identifier une relation nocive dans votre entourage, je vous suggère d’essayer les trucs nommés plus haut et si ça ne fonctionne pas, mettez fin à cette relation, sans quoi, vous y perdrez beaucoup plus que vous y gagnerez. Et ne vous en faites pas pour l’autre, elle va se trouver quelqu’un d’autre avec qui recommencer son pattern.

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