Exercice préliminaire

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EXERCICE DU MIROIR

Hummmm… préliminaires! Hahahaha

Sur un ton plus sérieux, quoique pas trop quand même!

Voici un questionnaire préliminaire pour te donner un aperçu de ce qui va suivre… Il se nomme le miroir car ici nous allons commencer à nous regarder vraiment.

  • Pus de… cachettes
  • Pus de… je suis forte et je dois le montrer aux gens de mon entourage
  • Pus de… je dois avoir l’air parfaite et en contrôle de ma vie (quand ce n’est pas le cas)

Le but ici est de se regarder vraiment pour ce que l’on est, avec ses peurs, ses défauts, ses vulnérabilités. Soyez franchement honnête!

Il n’y aura aucun partage de ces informations et tu auras la possibilité de t’exprimer sur ce que ça t’a permis de prendre conscience lors de notre première rencontre. Mais ce n’est pas obligatoire.

Rien n’est obligatoire dans cette formation. Elle est pour toi, pour t’aider!

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